StoKnig.ru бесплатная электронная библиотека, скачать книги бесплатно!

Категории

Психология [215]
Познай себя и других [1129]
Религия, магия и эзотерика [667]
Другое [972]
История [1845]
Военная техника [1069]
Для мужчин [179]
Для женщин [272]
Фото, видео [153]
Спорт, боевые искусства [279]
Медицина [670]
Дети и родители [288]
Электротехническая [110]

Наш опрос

Какой материал вас интересует в библиотеке:
Всего ответов: 19650


Яндекс поиск по сайту


Поиск производится среди материалов, добавленных в библиотеку 5-7 дней назад и ранее!

Скачать бесплатно или купить книгу Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес / Люси Билл

» Литература » Научно-популярная литература » Медицина


Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес / Люси Билл
Год издания: 2005
Страниц: 168
Язык текста: русский

Книга доступна в форматах:
Универсальные форматы: FB2, EPUB, PDF, TXT, DOC, RTF, HTML
Для специальных ридеров: java, rb, lit, mobi.prc, lrf, isilo3.pdb



Описание:
Название: Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес
Автор: Люси Билл
Издательство: «Астрель»
Год выпуска: 2005
Кол-во страниц: 168
ISBN: 5-271-11182-2
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 78,1 Mb
Качество: хорошее

Почему ваши попытки похудеть терпели фиаско? Потому, что большинство диет строилось на концепции калорий — ешьте поменьше и сжигайте побольше. Определенные продукты способствуют выделению гормонов, вызывающих увеличение веса, а низкожировая диета может приводить к образованию жира. Недостаток сна приводит к полноте.
Положитесь на книгу, и она уверенно приведет вас от избыточного веса к идеальному.
Вы научитесь определять свой идеальный размер в зависимости от телосложения и генетических особенностей. Вы узнаете, какие продукты способствуют снижению веса, получите советы по практическому питанию и научитесь сочетать программу питания с курсом физических упражнений... независимо от того, насколько хотите похудеть, от вашего возраста и состояния здоровья. Вы узнаете, как включать свой мозг, не есть в состоянии стресса, естественно улучшать обмен веществ и заниматься спортом. Ваш новый образ жизни и питания станет неотъемлемой и радостной частью повседневного быта. Вам понравится быть привлекательным, носить любимую одежду и чувствовать себя комфортно.

Раздел: Медицина | Добавил: ninaivchuk | Просмотров: 490 | Добавлено: 22.10.2017 в 22:22

Всего комментариев: 0
загрузка...
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


книги скачать бесплатно


загрузка...

Информация

Скачать книги бесплатно может любой пользователь без регистрации на сайте. В библиотеку каждый день добавляются новые книги. Если вы хотите не только скачать книги бесплатно, но и купить книги, то для этого достаточно перейти по соответствующим ссылкам.
Книг в бесплатной библиотеке становится все больше с каждым днем, а потому стоит к нам заходить почаще!
Приятного чтения!

Поиск по названию / автору книги

Программы для чтения книг

Книги формата DjVu
Книги формата FB2
Книги формата PDF

Информация

Воспользовавшись ссылками можно скачать книги бесплатно для ознакомления или купить электронные и бумажные версии книг. Авторские права принадлежат авторам скачиваемых книг.