Спорт, боевые искусства

В этой книге Масутацу Ояма, мастер каратэ, пытается сделать доступным для каждого самую суть своего тридцатилетнего опыта изучения каратэ и обучения этому виду борьбы.

В настоящий момент эта книга является наиболее полным, целостным и систематизированным руководством по очень популярному, зрелищному и эффективному виду боевого искусства - таиландскому боксу муай-тай.

В этой книге написано, как сделать первый шаг.В ней читатель сможет найти ответы на самые простые вопросы, которые у него могут возникнуть на этом пути.

Настоящая книга включает двести объединенных уроков ударной и бросковой техники, и приемов рукопашного боя.

Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное - начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше? Как эффективно нарастить мышечную массу? Вы узнаете истинные секреты силы. Об этом книга.

Программа по тхэквондо ИТФ подготовлена с учетом нормативно-правовых основ, регулирующих деятельность спортивных школ в системе Министерства образования Российской Федерации, результатов обобщения многолетнего опыта тренеров и
анализа данных научных исследований в теории и технологии тренировки тхэквондо ИТФ.

"Акробатика" является учебным пособием по очень популярному цирковому жанру. Написана книга известным мастером манежа заслуженным артистом РСФСР С.В. Кожевниковым. Книга рассчитана на студентов цирковых училищ и, отчасти, артистов самодеятельных цирковых коллективов.

Уличный бой — это бой без правил, на котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы зашиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник. Данное издание рекомендуется а первую очередь людям, которые стремятся научиться давать отпор преступникам.

В этой книге автор продолжает тему, поднятую им в книге «Взаимодействие с силой», и предлагает читателям практическое руководство по русскому рукопашному бою. В пособии содержатся рекомендации по организации учебных занятий, раскрываются основные аспекты рукопашного боя: конструкция защиты, способы перемещения, ударная техника, описываются работа в системе рукопашного боя, работа с оружием, даются психофизиологические упражнения.

Эта уникальная и захватывающая книга, принадлежит перу одного из наиболее известных и опытных мастеров китайских единоборств,представляет собой практическое и всеобъемлющее руководство по изучению мира кунг-фу и всех остальных искусств легендарного буддийского монастыря Шаолинь.

Книга о боевом искустве, для занятий в своё удовольствие!Изучив её вы получите навык самообороны.

Книга про боевое исскуство, очень интересноя и познавательная литература

Продвинутая техника кикбоксинга.

Кикбоксинг для начинающих.

Вин Чунь Куэнь (Юнчуньцюань) - это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль Ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак. Основной целью данного направления китайских боевых искусств является скорейшее достижение победы в бою с минимальными затратами сил и энергии.

Книга для обязательного чтения и изучения всеми профессионалами и любителями боевых единоборств, спортсменами-борцами, а также теми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастера эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику.

Данная книга целиком посвящена процессам развития футбольного насилия. В ней исследуется - почему и как эти перемены происходят, и представляется свежий взгляд на проблему хулиганизма, значительно изменившуюся за последние несколько лет. Что более важно, в этой книге изложены взгляды на то, как данную проблему можно решить.

Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы внутренних школ китайского ушу. Эта книга – шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и тайнами боевых искусств.

Лишь посвященный может получить истинное знание китайского кунфу. И эта книга - не раскрытие истинных секретов, это повествование о том пространстве, где эти секреты можно обнаружить.

Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.