Спорт, боевые искусства

Многие мастера говорят, что Айкидо невозможно объяснить, оно живет в практике основателя Айкидо. Осенсей Морихей Уешиба - создатель айкидо, сам не объяснял свое искусство, он лишь высказывался по этому поводу довольно туманно и очень философски.
Что касается самой практики, её не всегда можно объяснить, ее можно только показать.

В книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты многолетних исследований автора.

Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при необходимости суметь защитить себя и своих близких.

Разработка настоящего учебного пособия инициирована необходимостью представления адаптации как целостного, системного процесса, лежащего в основе подготовки квалифицированных атлетов. В данном учебном пособии автором коротко представлена история и эволюция теории адаптации, указано на истоки ошибочности бытующих представлений об адаптации.

Очень хорошая, грамотная книга о настольном теннисе!

Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения не-отбиваемых ударов!

Вас ждет дальнейшее знакомство с уникальными и сверхэффективными техниками и медитациями ШАР, используя которые вы сможете не только развить физическое тело, но и приобрести необходимые духовные качества, подняться на следующую ступень мастерства в овладении Искусством Жизни древнейшей космической Традиции.

Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня Мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя.

Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу. Восстанавливающие комплексы, описанные в ней, помогут вам стать неотразимой и сексапильной. Вы научитесь эффективно худеть с Николь Кидман и Бритни Спирс, правильно дышать с Мадонной, восстанавливаться после болезней с Клаудией Шиффер, приводить себя в порядок после родов с Умой Турман.

Всем любителям боевых искусств. Эта книга поможет отработать и освоить приемы стиля "Коготь Орла".

Эта книга освещает основные моменты, связанные с изучением техники школы Цисин танлан цюань и дает подробный анализ техникам прикладного характера, используемым в реальном поединке.

В настоящее время это первое и самое полное практическое руководство по технике известнейшей в Японии и во всём мире школы каратэ Годзю-рю, секреты которой хранились в тайне до сих пор.

Название: Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека.
Автор: Момот В. В.
Издательство: «Ритм-Плюс, Экоперспектива»
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга - уникальный, не имеющий аналогов в мире единоборств, подробный атлас - справочник болевых точек на теле человека.
В ней представлен материал по ...

В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.

Эта книга посвящена даосской медитации, цигун и "внутренней алхимии". Обсуждая древнекитайскую систему оздоровления тела, ума и духа (цигун) и достижения бессмертия ("внутренняя алхимия"), Мастер Чжоу к каждой ступени приводит подробно расписанные упражнения.

Эта книга, а также другие работы Чжоу Цзунхуа - "Дао тайцзи-цюаня" и "Дао И-Цзина" - составляют трилогию, охватывающую различные стороны современного практического даосизма.

Главная цель И-Цзина, как он представлен в этой книге, - научить читателя замечать знаки Духа в каждой мелочи повседневной жизни и двигаться от методики их вычисления к искусству их непосредственного видения.

Вместе с другими работами Чжоу Цзунхуа - "Дао медитации" и "Дао Тайцзи-цюань" - эта книга входит в трилогию, охватывающую различные стороны современного практического даосизма.

Согласно философии тай-цзи, пронизывающей всю историю развития восточной цивилизации, возможности человеческого тела значительно превышают приписанный им потенциал.

Культуризм, атлетизм, атлетическая гимнастика, бодибилдинг — все это синонимы. Название ничуть не меняет смысла. Оздоровительный культуризм — это один из наилучших видов спорта, способствующих укреплению здоровья. Применяя различные приспособления, тренажеры, выбирая правильные методы и принципы тренировок, рационально и сбалансирование питаясь, человек с собой может творить чудеса.

Стиль Потерянного следа - один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Это связано с тем, что до недавнего времени он являлся "закрытым". Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана.