StoKnig.ru бесплатная электронная библиотека, скачать книги бесплатно!

Категории

Психология [215]
Познай себя и других [1129]
Религия, магия и эзотерика [667]
Другое [972]
История [1845]
Военная техника [1069]
Для мужчин [179]
Для женщин [272]
Фото, видео [153]
Спорт, боевые искусства [279]
Медицина [670]
Дети и родители [288]
Электротехническая [110]

Наш опрос

Какой материал вас интересует в библиотеке:
Всего ответов: 19647

загрузка...

Яндекс поиск по сайту


Поиск производится среди материалов, добавленных в библиотеку 5-7 дней назад и ранее!

Рекомендуем


География читателей




Спорт, боевые искусства

» Литература » Научно-популярная литература » Спорт, боевые искусства

В категории материалов: 277
Показано материалов: 1-20
Страницы: 1 2 3 ... 13 14 »


Год издания: 2011
Издательство: Эксмо


Подробнее...

Дмитрий Мурзин – вице-президент Федерации сильнейших атлетов России, вице-чемпион России и Евразии по бодибилдингу, обладатель Международной премии «Фитнес-профессионал-2010». Создатель и артист уникального Театра Тела, синтезирующего спорт, хореографию и драму и привлекающего к своим постановкам опытных атлетов. Автор и ведущий телевизионных программ и обучающих семинаров по бодибилдингу и здоровому образу жизни. В 2011 году в издательстве «Эксмо» вышла его первая книга «Библия бодибилдинга».
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1298 | Добавлено: 10.04.2012 в 14:24 | Комментарии (0)

Год издания: 2008
Страниц: 130, ил.
Язык текста: Русский


Подробнее...

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действия которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения...
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 2265 | Добавлено: 14.08.2010 в 16:20 | Комментарии (0)

Страниц: 8, ил.
Язык текста: Русский


Подробнее...

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-силовых возможностей. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1744 | Добавлено: 12.08.2010 в 12:50 | Комментарии (0)

Страниц: 279, ил.
Язык текста: Русский


Подробнее...

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1475 | Добавлено: 11.08.2010 в 16:42 | Комментарии (0)

Год издания: 2008
Страниц: 130
Язык текста: русский


Подробнее...

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1412 | Добавлено: 10.08.2010 в 23:35 | Комментарии (0)

Страниц: 400, ил.
Язык текста: Русский


Подробнее...

Киокушинкай - сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приемов. Это наука и философия рукопашного боя, предельное развитие духовных и физических возможностей человека, это скорее жизненный путь, чем спорт. В книге представлены разминка, силовые упражнения, стойки, удары, блоки, подсечки. Даны методы самозащиты от вооруженного противника, техники уклонения от ударов, освобождения от захватов, бросков, реанимации. Прекрасно выполненные рисунки помогут освоить...
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1480 | Добавлено: 10.08.2010 в 18:40 | Комментарии (0)

Год издания: 2010
Страниц: 75
Язык текста: английский


Подробнее...

В сборнике представлены каталоги арбалетов четырех компаний: Excalibur, Wickedridge, Parker crossbow, Ten Point. В красочных каталогах представлены арбалеты различных конструкций и типов, а так же различные аксессуары к ним.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1281 | Добавлено: 09.08.2010 в 16:30 | Комментарии (0)

Год издания: 1995
Страниц: 350
Язык текста: русский


Подробнее...

Самоучитель Боевое каратэ и его нераскрытые тайны рассказывает о неизвестной пока широкому кругу россиян школе Вадо-рю. Техника основана на
хитроумных уходах, увертках, уклонах, нырках, качениях, зрительных и психологических обманах. Используя богатый технический опыт, автор разъясняет все тонкости рукопашной схватки - от азов до ведения боя с несколькими противниками
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1618 | Добавлено: 09.08.2010 в 10:00 | Комментарии (0)

Страниц: 319, ил.
Язык текста: Русский


Подробнее...

Если вам часто приходится возвращаться домой в позднее время, если вы живете в неблагополучном районе, если вы просто опасаетесь уличных хулиганов, то эта книга — для вас! Она позволит вам обрести уверенность в себе и научит с честью выходить из тяжелых ситуаций, поможет сохранить жизнь, здоровье и материальное благополучие. Приведены основные тактики, ее принципы и аксиомы в виде наглядного учебного пособия, предлагаемого вашему вниманию.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1725 | Добавлено: 08.08.2010 в 16:43 | Комментарии (0)

Страниц: 98, ил.
Язык текста: Русский


Подробнее...

Автор знакомит читателей с историей возникновения учения ниндзя, а также с формированием образа ниндзя-воина, дает конкретные рекомендации по технике ведения боя. Техника рукопашного боя воинов - невидимок. Рассмотрены техники боя безоружного против вооруженного и невооруженного противника, бой с мечом, шестом, цепью, серпом. Издание представляет интерес для всех, кто увлекается искусством ниндзя и хочет изучать методы самообороны.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1574 | Добавлено: 06.08.2010 в 15:14 | Комментарии (0)

Год издания: 1991
Страниц: 46
Язык текста: русский


Подробнее...

Книга адресована тем, кто уже регулярно самостоятельно занимается атлетической гимнастикой. Автор приводит усложненные комплексы упражнений на тренажёрах, дает много полезных советов: как тренироваться, избегая травм, как правильно питаться атлету.Для широкого круга занимающихся атлетизмом.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1388 | Добавлено: 03.08.2010 в 05:22 | Комментарии (0)

Год издания: 2006
Страниц: 322
Язык текста: русский


Подробнее...

Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая ...
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1503 | Добавлено: 02.08.2010 в 16:58 | Комментарии (0)

Страниц: 192, ил.
Язык текста: Русский


Подробнее...

Боевые единоборства известны с зарождения человеческого общества. Дошедшие до нас источники свидетельствуют о существовании определенных приемов самозащиты еще в далеком прошлом. Качество бойца не определяется наличием у него мозолей. Поэтому во избежание несчастных случаев, не советуем, особенно начинающим, наносить тяжелые удары. Затвердение ударных частей, рук и ног не должно быть вашей целью. Это ведь только средство для удара.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1249 | Добавлено: 31.07.2010 в 18:12 | Комментарии (0)

Год издания: 2008
Страниц: 45
Язык текста: Русский


Подробнее...

Нашей душе - энергетической системе нашего тела - тоже нужны тренировки: мудры - это не изнуряющие занятия спортом, они не требуют специальных залов и многочасовых усилий. Эффект от них не измеряется сантиметрами объема - он измеряется годами жизни и постоянно отличным самочувствием. Мудры можно назвать "гимнастикой для пальцев" и применяться они могут где угодно в любое свободное мгновение.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1390 | Добавлено: 28.07.2010 в 20:27 | Комментарии (0)

Год издания: 2010
Страниц: 452, ил.
Язык текста: Русский


Подробнее...

Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, впервые изданного в 1997 г. не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой . Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1368 | Добавлено: 23.07.2010 в 18:49 | Комментарии (0)

Год издания: 1990
Страниц: 62
Язык текста: русский


Подробнее...

Настоящий сборник составлен на основе книги известного китайского мастера, ветерана ушу Чэнь Яньлиня «Упражнения в паре без оружия». Так же использованы материалы сборника «Тайцзицюань с оружием и без него». Сборник предназначен для широких кругов любителей восточного единоборства, позволяет занимающимся усвоить правила движения и характерные черты нападения и защиты тайцзицюань.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1698 | Добавлено: 23.07.2010 в 17:50 | Комментарии (0)

Год издания: 1992
Страниц: 90
Язык текста: русский


Подробнее...

Среди огромного разнообразия направлений и стилей кунг-фу стиль Хоуцюань («кулак обезьяны»), насчитывающий двухтысячелетнюю историю, привлекает внимание своей оригинальностью, красочностью и одновременно боевой эффективностью в реальных противоборствах.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1421 | Добавлено: 20.07.2010 в 18:01 | Комментарии (0)

Год издания: 1990
Страниц: 192
Язык текста: русский


Подробнее...

Как играть в дебюте? Как развивать комбинационное зрение? Что надо делать, чтобы не попадаться в ловушки? Как научиться самому расставлять хитрые ловушки?
На все эти вопросы вам поможет найти ответы эта книга. Её автор – известный шахматный литератор и публицист, знаменитый и таинственный “ гроссмейстер Ферзьбери"
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1390 | Добавлено: 18.07.2010 в 12:55 | Комментарии (0)

Год издания: 2005
Страниц: 432
Язык текста: русский


Подробнее...

Знаете ли вы, как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли выстрелить из винтовки и пистолета, когда вас бьют? Как защищаться, если вас душат или не дают двигаться, как без оружия противостоять ножам и дубинкам? Этот самоучитель доктора Маширо дает ответы на эти вопросы.
Объясняет он и психологические трюки, с помощью которых вы сможете изменить ситуацию нападения в свою пользу. Эту книгу обязательно должны прочесть люди, которые изучают или преподают приемы самозащиты, и те, кто просто хочет выжить.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1311 | Добавлено: 18.07.2010 в 04:55 | Комментарии (0)

Год издания: 2000
Страниц: 249
Язык текста: Русский


Подробнее...

Автор этой удивительной книги - Масааки Хацуми, тридцать четвертый патриарх школы нинзя, мастер высочайшего класса по девяти видам будо, решил, следуя примеру многих наставников кэмпо, рассекретить свое искусство.
Купить книги или скачать бесплатно из раздела: Спорт, боевые искусства | Просмотров: 1361 | Добавлено: 16.07.2010 в 14:09 | Комментарии (0)

загрузка...


книги скачать бесплатно

загрузка...

Информация

Скачать книги бесплатно может любой пользователь без регистрации на сайте. В библиотеку каждый день добавляются новые книги. Если вы хотите не только скачать книги бесплатно, но и купить книги, то для этого достаточно перейти по соответствующим ссылкам.
Книг в бесплатной библиотеке становится все больше с каждым днем, а потому стоит к нам заходить почаще!
Приятного чтения!

Поиск по названию / автору книги

Программы для чтения книг

Книги формата DjVu
Книги формата FB2
Книги формата PDF



Информация

Воспользовавшись ссылками можно скачать книги бесплатно для ознакомления или купить электронные и бумажные версии книг. Авторские права принадлежат авторам скачиваемых книг.


Top 100 Комментариев