Спорт

Начало марта. Водохранилища скованы толстым, покрытым плотным снегом льдом. Подводный мир дремлет, и разбудить рыбий аппетит очень трудно. Дефицит кислорода и света делает свое дело: многие рыбы, неподвижно застыв над ямами, ждут весенних
подвижек…

Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс.

Короткая, но очень познавательная книга для тех, кто хочет накачать мышцы и набрать мышечную массу

Данное пособие позволит человеку любого возраста поддерживать себя в хорошей физической форме.Чем особенно интересна эта книга, так это тем, что в ней даны упражнения с гирями и амортизаторами, а не только с гантелями и штангой.

Ты хочешь стать сильным? Ты хочешь иметь красивое тело? Когда-то Арнольд Шварцнеггер, будучи подростком, увидел наших богатырей и заразился их мощью. И захотел стать таким же. И стал. Спроси себя, а что мешает тебе?! Скачивай, занимайся и становись!!!

В книге известного советского шахматиста, заслуженного тренера СССР по шахматам Р.Г. Нежметдинова представлены лучшие партии автора, сыгранные как с советскими, так и зарубежными мастерами и гроссмейстерами. Многие из них являются подлинными произведениями шахматного искусства. Книга рассчитана на широкий круг читателей, любителей шахмат.

Хорошо иллюстрированный журнал по бодибилдингу

Хорошо иллюстрированный журнал по бодибилдингу.

Хотите стать стройнее, укрепить здоровье и надолго сохранить отличную форму? Тренировка в домашних условиях - это то, что вам нужно, чтобы обрести великолепную фигуру!

В книге собран уникальный материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах. Впервые описано 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в зависимости от места поражения и способа воздействия. Предложен оригинальный подход к классификации травм и повреждений в практике боевых искусств.

Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен, что уже исчерпал весь свой мышечный потенциал и перестал "расти".

В этой книге читатель найдет интересную информацию об истории всех современных Олимпийских игр, включая XXIX Игры 2008 г. в Пекине, а также о том, какими наградами отмечали достижения самых выдающихся спортсменов - победителей Олимпиад.

OXYCISE – это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
Оксисайз сжигает калории за рекордно короткое время по сравнению с традиционными программами потери веса!

В пособии большое внимание уделяется терминологии классического экзерсиса, в которую внесены уточнения и коррективы для ее адаптации к особенностям учебно-тренировочной деятельности спортсменов в видах спорта связанных с искусством движений.

Описана 6-недельная программа физический упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы рук.

Есть на свете только три профессии, где одержимость - положительное качество: геолог, милиционер и охотник. Они будто родные братья, и всех, как волков, ноги кормят, все они следопыты, ходоки, стрелки. Охотник с большим стажем, каждый день в лесу, но всякий аз перед новым выходом стучит сердце, прерывается дыхание, и мысль в голове пугливая, манящая: "Ну, как будет сегодня?". Как перед первым свиданием! Эта страсть превыше всего. Недаром говорят: "Охота пуще неволи".

Кратко Как часто тренироваться, Арнольд классик 2009, питание, интервью с Н.Валуевым,сказка от"Бикини-леди", гнем подковы.

Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок.

«ОХОТА – НАЦИОНАЛЬНЫЙ ОХОТНИЧИЙ ЖУРНАЛ» это:
- охотничье оружие, патроны, стрелковый спорт;
- охотничьи собаки и вопросы ветеринарии;
- сокровенные тайны животного мира, особенности взаимодействия человека с дикой природой и ее защиты.

Победы и поражения. Боги и герои. История и статистика.