StoKnig.ru бесплатная электронная библиотека, скачать книги бесплатно!

Категории

Для мужчин [256]
Для женщин [356]
Авто-мото [101]
Компьютеры и сети [105]
Домашний уют, вязание [650]
Другое [283]
Путешествия [29]
Дети и родители [172]
Спорт [50]
Бизнес, политика [144]
Строительство и ремонт [145]
Сад, дача, огород [102]
Оружие [85]

Наш опрос

Какой материал вас интересует в библиотеке:
Всего ответов: 19647


Яндекс поиск по сайту


Поиск производится среди материалов, добавленных в библиотеку 5-7 дней назад и ранее!

Скачать бесплатно или купить книгу Выживают сильнейшие / Пэт О'Лири

» Литература » Периодика » Спорт


Выживают сильнейшие / Пэт О'Лири
Год издания: 2006
Страниц: 240
Язык текста: русский

Книга доступна в форматах:
Универсальные форматы: FB2, EPUB, PDF, TXT, DOC, RTF, HTML
Для специальных ридеров: java, rb, lit, mobi.prc, lrf, isilo3.pdb



Описание:
Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками.
Развитие физических качеств - составная часть единого процесса подготовки в практике боевых искусств, органично переплетающаяся с технико-тактической подготовкой и развитием психических качеств.
Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.
Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.
Доп. информация:
Книга содержит описание большого количества упражнений, направленных на развитие определенных качеств, сопровождаемых еще большим (свыше 300) количеством фотографий в неплохом качестве.
Раздел: Спорт | Добавил: olexij098743 | Просмотров: 1323 | Добавлено: 22.06.2017 в 21:40

Всего комментариев: 0
загрузка...
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


книги скачать бесплатно


загрузка...

Информация

Скачать книги бесплатно может любой пользователь без регистрации на сайте. В библиотеку каждый день добавляются новые книги. Если вы хотите не только скачать книги бесплатно, но и купить книги, то для этого достаточно перейти по соответствующим ссылкам.
Книг в бесплатной библиотеке становится все больше с каждым днем, а потому стоит к нам заходить почаще!
Приятного чтения!

Поиск по названию / автору книги

Программы для чтения книг

Книги формата DjVu
Книги формата FB2
Книги формата PDF

Информация

Воспользовавшись ссылками можно скачать книги бесплатно для ознакомления или купить электронные и бумажные версии книг. Авторские права принадлежат авторам скачиваемых книг.